Saucony Freedom Crossport Leistungsbewertung

Es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt, um nach dem perfekten Trainingsschuh zu suchen – vom Reebok Nano X3 über den Under Armour Project Rock 5 bis zum RAD One gibt es für jeden den passenden Trainingsschuh. Jetzt die Saucony Freedom Crossport bietet etwas anderes als eine Elite-Laufmarke, die im Cross-Training-Bereich nicht bekannt ist.

Aber die Chancen stehen gut, dass, wenn jemand Saucony erwähnt, selbst der leidenschaftlichste Fitnessstudio-Ratte eine Augenbraue hochzieht und fragt, ob Sie nicht über Laufen sprechen (wo das Unternehmen zweifellos zur Eliteklasse gehört).

Als Saucony uns auf den neuen Saucony Freedom Crossport-Schuh aufmerksam machte, sagten wir „Huh, das ist interessant“, erinnerten uns daran, wie sehr wir von den Läufern der letzten Jahre überwältigt waren, und konnten es sofort kaum erwarten, sie anzuprobieren.

Bitte beachten Sie, dass während Saucony hat diese Schuhe zur Überprüfung bereitgestelltSie sind an dieser Bewertung nicht beteiligt, haben keinen Vorabeinblick darauf erhalten und haben nicht versucht, Einfluss auf diese Bewertung zu nehmen.

Wie trainieren die Autoren?

Arune Singh (Alter 41, 5’11”, 205 Pfund): Trainiert täglich mit funktionellen Fitnessprogrammen von Deadboys Fitness, gegründet von Colby „Seth Rollins“ Lopez und Josh Gallegos. Außerdem läuft er fünfmal pro Woche, durchschnittlich 15 Meilen pro Woche, und wird dieses Jahr an mehreren 5-km-Rennen teilnehmen. Er hat auch eine Krankengeschichte mit Schlafapnoe und Myasthenia Gravis, was bedeutet, dass Arunes Fokus auf Muskelmasse liegt.

Drew Whitcomb (Alter 41, 1,80 m, 195 Pfund): Trainiert täglich mit den Schwerpunkten Laufen, Krafttraining und Mobilität. Er schreibt die meisten unserer Laufschuh-Rezensionen und läuft viele Kilometer, sowohl aus Testgründen als auch aufgrund seiner wachsenden Affinität zu Langstreckenrennen. Kürzlich hat er den London-Marathon absolviert. Weitere Marathons, Halbmarathons, 10-km- und 5-km-Läufe stehen für ihn in der Zukunft. Sein Kraft- und Mobilitätsprogramm konzentriert sich auf die Aufrechterhaltung der Flexibilität und das Heben schwerer Lasten, um Kraft aufzubauen, als Gegengewicht zu all den Langstreckenläufen, die er absolviert. Sein Hauptaugenmerk liegt darauf, verletzungsfrei zu bleiben, damit er weiterhin seinen Lebensunterhalt mit der Arbeit als Schuhprüfer verdienen kann.

Was ist der Saucony Freedom Crossport?

Saucony beschreibt es als:

Beginnen Sie mit dem Lauf. Bleiben Sie zum Training.

Der Saucony Freedom Crossport verfügt über genau das richtige Maß an Leistungsfähigkeit. Dieser Schuh wurde entwickelt, um sowohl On-Road-Expeditionen als auch HIIT-Sessions problemlos zu meistern, und zeichnet sich durch Stabilität aus. Auf ein besseres Training.

Der Schuh hat eine Sprengung von 4 mm, wiegt 8,6 Unzen in Herrengröße 9 und ist vegan, also ohne tierische Produkte.

Vorteile

Cardio-Biest

Arune: Wenn Ihnen jemand sagt, wer er ist, glauben Sie ihm, oder?

Nun, Saucony sagt Ihnen von Anfang an: „Beginnen Sie mit dem Lauf.“ Bleiben Sie zum Training.“ Und hier zeichnet sich der Schuh aus.

Dieser Schuh ist für den Beginn Ihres Cardio-Trainings konzipiert – er ist ein unglaublich bequemer Läufer (ich habe damit bis zu 5 Kilometer zurückgelegt), passt perfekt zu einem Rudergerät oder Heimtrainer und die PWRRUN PB-Zwischensohle (auf PEBA-Basis) belohnt Sie je stärker du drückst.

Während die meisten Trainingsschuhe das Gewichtheben als wahre Tugend und Cardio als notwendiges Übel betrachten, fordert der Saucony Freedom Crossport Sie dazu auf, das Training aus einer anderen Perspektive anzugehen, bei der Sie sich auf Cardio konzentrieren, Ihre Fitness jedoch ohne weiteres Training unvollständig ist.

Das ist immer noch etwas, worüber ich nachdenke, weil Gewichtheben immer an erster Stelle steht, aber ich bin gespannt, was Drew sagt, wenn man bedenkt, dass The Tallest Shoe Reviewer In The World jede Woche einige lächerliche Kilometer zurücklegt.

Drew: Jetzt frage ich mich, ob ich tatsächlich der größte Schuhrezensent der Welt bin … Wie auch immer, zurück zur eigentlichen Sache. Der Saucony Freedom Crossport verzichtet sofort auf die Idee, eine stabile Plattform zum Heben zu sein, indem er das pelletierte PWRRUN PB verwendet, ein Grundnahrungsmittel in seinen High-End-Laufschuhen. PWRRUN PB ist super federnd, aber wie die meisten hochwertigen Schaumstoffe, die in Laufschuhen verwendet werden, etwas instabil. Sprungkraft und Squish stehen im Vordergrund.

Und das ist großartig für Cardio. Dies ist sofort der beste Cross-Trainingsschuh zum Laufen, auch wenn die Menge an PWRRUN PB viel geringer ist als bei den besten Saucony-Laufschuhen. Es eignet sich auch hervorragend für Plyometrie, Seilspringen, seitliche Übungen und alle anderen schnellen Bewegungen mit möglicherweise harten Landungen. Abhängig von der Philosophie Ihres HIIT- oder Metcon-Lehrers könnte dies der perfekte Schuh sein, um der Kilometerleistung und den harten Aufprallkräften standzuhalten.

Perfekt für Plyo

Arune: Trotz einer schwierigen anfänglichen Eingewöhnungsphase (siehe unten) begann der Saucony Freedom Crossport für mich wirklich Sinn zu ergeben, als ich ihn durch intensives plyometrisches Training auf Herz und Nieren prüfte.

Dieser Schuh möchte mich wirklich dazu bringen, in Bewegung zu bleiben (manchmal zum Schlechteren, worüber wir noch sprechen werden), daher waren intensive Bewegungen wie Bergsteiger, Skater-Hüpfer und springende Kniebeugen eine wahre Freude im Vergleich zu Trainingsschuhen, bei denen es nur um relative Unbequemlichkeit geht ,

Der Zehenbereich und die Krümmung sind wirklich besonders perfekt für Burpees und ich hatte das Gefühl, dass ich so selbstbewusst auftauche, wie ich es bei keinem anderen Trainingsschuh gespürt habe.

Drew: Ich stimme mit allem überein, was Arune gesagt hat. Es ist hilfreich, sich den Saucony Freedom Crossport als einen Laufschuh vorzustellen (der Saucony Freedom gab es in fünf Versionen), der an die Trainingswelt angepasst ist. Seine DNA besteht hauptsächlich aus dem Laufen, mit einigen HIIT-zentrierten Aspekten. Seine Geometrie, Dämpfung und sein Gewicht schreien immer noch nach einem alltäglichen Laufschuh.

Tolle Alltagsoption

Arune: Eines der großartigen Dinge an Saucony-Schuhen ist, dass sie unglaublich schlanke und zeitlose Silhouetten haben – die Serien Triumph, Ride und Endorphin werden in zehn Jahren großartig aussehen (auch wenn die Zwischensohlenstapel zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich 80 mm hoch sind).

Das ist ein Schuh, den ich bei meinen AM-Workouts getragen habe und den ich dann den ganzen Tag bei Geschäftstreffen, beim Laufen zum Lebensmittelgeschäft und bei einer kurzen abendlichen Cardio-Einheit getragen habe.

Der Saucony Freedom Crossport sieht aus wie eine Million anderer Schuhe, die Sie gesehen haben, und deshalb funktioniert er – er fügt sich perfekt ein, egal, was Sie tun. Aber er ähnelt nicht so vielen dieser Trainingsschuhe, die wie … Trainingsschuhe aussehen. Wenn also der Übergang vom Training in den Alltag Priorität hat, ist dieser Trainingsschuh in puncto Ästhetik ein ziemlich schwer zu schlagender Trainingsschuh.

Drew: Ja, der Saucony Freedom Crossport ist ein großartiger Athleisure-Schuh, zusätzlich zu seiner Nützlichkeit in einem anspruchsvollen Trainingskurs. Die vielseitige Attraktivität wird Saucony dabei helfen, mehr dieser Welpen zu verkaufen, denn nicht jeder möchte einen Schuh, der sich stark auf einen Anwendungsfall konzentriert.

Nachteile

Schlechte erste Eindrücke

Arune: Ich muss ehrlich sein – dieser Schuh hat mir bei den ersten Trainingseinheiten überhaupt nicht gefallen.

Der Schuh fühlte sich für meine Hobbit-Füße unglaublich eng an, da die Zehenpartie eng war und ein starker Druck auf die Wände meines Mittelfußes ausgeübt wurde. Das hat sich seitdem verbessert, da sich das Obermaterial bei weiteren Trainingseinheiten ausdehnte, aber ich weiß nicht, ob dies für die meisten breiten Füße eine gute Option sein wird.

Und durch die Unterlage als Laufschuh fühlten sich meine Übungen anfangs unglaublich instabil an, als hätte ich nie wirklich ein gutes Gefühl für den Boden bekommen können. Ich habe herausgefunden, wie ich mich stärker in den Boden drücken kann, aber einbeiniges Heben (wie REFSS- oder RDL-Varianten) finde ich in diesen Schuhen immer noch ziemlich gefährlich.

Wie Sie oben gesehen haben, habe ich diese ersten Eindrücke durchgearbeitet, aber ich weiß nicht, ob ich die gleiche Geduld gehabt hätte, wenn ich dafür bezahlt hätte, und es gab irgendwelche Fragen zu den Rückgabebedingungen.

Drew: Mein erster Tag mit dem Saucony Freedom Crossport beinhaltete einige schwere Kniebeugen und Übungen zur Beweglichkeit des Bosu-Balls auf den Beinen. Der Crossport machte beides schwieriger. Seien Sie auf eine Eingewöhnungsphase vorbereitet, da dies nicht der typische Trainingsschuh ist, den große Marken heutzutage auf den Markt bringen.

Keine olympischen Lifte

Arune: Es gibt vieles, was an diesem Schuh großartig ist, aber ich kann Oly Übungen wie Reißen, Umsetzen oder schwere Kniebeugen in diesem Schuh nicht empfehlen.

Meine Füße konnten den Boden nie richtig spüren und ich kann mich nicht erinnern, wann meine Beine das letzte Mal bei der ersten Wiederholung so stark gezittert haben.

Und jedes Mal, wenn ich mich auf die Zehenspitzen stellen musste, hatte ich das Gefühl, ich könnte nach vorne fallen – die DNA des Laufschuhs bedeutet hier, dass der Schuh einen nach vorne treiben will, aber mit diesen Aufzügen möchte ich mich auf und ab bewegen, ohne mir Sorgen machen zu müssen, ob ich Gesichtspflanze.

Drew: Sie werden schnell merken, was dieser Schuh nicht kann: schwere Gewichte heben und das Gleichgewicht halten. Aber wenn Sie das wissen, können Sie solche Übungen beim Tragen des Crossports vermeiden.

Ist das für Sie?

Arune: Wir haben schon früh darüber gesprochen, aber es hängt wirklich von Ihrer Konzentration im Fitnessstudio ab – sind Sie zuerst für Cardiotraining da und machen als Ergänzung etwas Krafttraining, vielleicht sogar ein paar HIIT-Kurse? Dann ist dies eine wirklich interessante Wahl für Sie.

Wenn Sie ein Hardcore-Lifter sind oder etwas wie Crossfit betreiben, weiß ich nicht, ob das in einer Welt mit so vielen anderen speziellen Optionen wirklich Sinn macht.

Drew: Beinhaltet Ihr Training Sprünge und/oder viele aktive Bewegungen? Der Saucony Freedom Crossport muss auf Ihrem Radar sein. Wenn Sie es vorziehen, schwere Lasten zu heben, sollten Sie die Finger davon lassen. Wenn Sie viele seitliche Bewegungen ausführen, kann der Crossport damit umgehen, aber die Frage wird sich wieder darauf konzentrieren, wie der Rest Ihres Trainingsplans aussieht.

Saucony Freedom Crossport Zusammenfassung

Arune: Dies ist ein Schuh, den ich jeden Tag zum Rudern, dem Airbike, verwenden möchte. und alle meine Plyometrie-Sitzungen, also Der Saucony Freedom Crossport hat sich einen Platz in meiner Rotation gesichert. Es passt wirklich gut zu der Art von Training, die ich zu Hause mache.

Für Compound-Übungen und schwerere Trainingseinheiten bleibe ich jedoch beim Under Armour Project Rock 5 oder sogar bei meinen alten, bewährten Reebok Nano 4s.

Das ist ein solides Accessoire für mein Training, ersetzt aber keinen wirklichen anderen Schuh und wäre auch nicht meine erste Wahl für meinen einen Trainingsschuh.

Drew: Für mich wird der Saucony Freedom Crossport Saucony-Laufschuhfans ansprechen, da er ein ähnliches Gefühl wie im Fitnessstudio vermittelt. Was mich betrifft, widerspricht meine Trainingsroutine wirklich dem Hauptzweck des Crossports, sodass er keinen Platz in meiner Rotation findet. Und an Tagen, an denen ich mich mit Plyometrie oder schweren seitlichen Bewegungen beschäftige, greife ich wahrscheinlich zu einem Basketballschuh wie dem Nike LeBron 20 oder einem anderen Schuh auf unserer Liste der besten Schuhe zum Springen.