Nike SuperRep Performance Review – WearTesters

Diese Bewertung ist ein Gastbeitrag von Peter Whitcomb. Pete ist tagsüber Unternehmensbuchhalter und nachts ein Trainingskrieger. Er ist der jüngere (und stärkere) Bruder von WearTesters-Mitbegründer Drew Whitcomb.

Während meines gesamten Trainings habe ich viele verschiedene Arten von Schuhen getragen. Keiner schien jemals eine großartige Option für hochintensives Intervalltraining zu Fuß zu sein. Vieles davon hat mit der breiten Palette multidirektionaler Bewegungen zu tun, die in diese Art von Training integriert sind. Intervalltraining erfordert einen Schuh, der für Läufe bis zu 10 km ausreichend gedämpft ist, aber auch ausreichend Unterstützung mit starker Traktion für kürzere Sprints bietet. Darüber hinaus kann das Intervalltraining aus Box Jumps, Burpees, Lunges und Squat Jumps bestehen. All dies erfordert ein Kissen, um Ihre Beingelenke zu schonen.

Geben Sie den Nike SuperRep ein. Ein Schuh, den Nike Training speziell für High Intensity Interval Training (HIIT) entwickelt hat. Ich war skeptisch und habe mit dem Kauf gewartet, bis weitere Farbkombinationen erschienen sind. Bevor ich die SuperReps erhielt, hatte ich den Großteil meines Trainings, einschließlich meiner HIIT-Workouts, im Hylete Circuit Cross-Trainingsschuh durchgeführt, einschließlich meiner HIIT-Workouts. Ich dachte, die Hyletes seien ein solider Schuh, der eine ähnliche Leistung wie ein Nike Metcon erbringt. Sie nutzten sich schnell ab, wenn sie mehrmals pro Woche für das HIIT-Training verwendet wurden.

Mein erster Gedanke, als ich den SuperRep auf den Fuß stellte, war, wie weich sich das Kissen anfühlte. Das Kissen war nicht nur weich, sondern ich konnte die Energierückkehr spüren, fast so, als würde mein Schritt zusätzlich federn. Der Neoprenkragen des Schuhs schmiegte sich an meinen Fuß, ich fühlte mich sehr sicher und stieß beim anfänglichen Joggen und bei meinen Bewegungen auf kein Ausrutschen des Fußes. Ich war besorgt über mehrere Bewertungen auf Nike, die besagten, dass die Passform zu eng sei. Ich habe einen breiteren, flachen Fuß, hatte aber keine Probleme mit dem SuperRep und habe das Gefühl, dass sie der Größe entsprechen.

Ich habe den Nike SuperRep über 24 verschiedene HIIT-Trainingseinheiten getestet. Mein Ziel war es, möglichst viele verschiedene HIIT- und Crossfit-Bewegungen zu integrieren, um festzustellen, wie gut die Schuhe funktionieren, und um zu sehen, ob sie meiner Leistung helfen können.

Kissen

Der Cushlon-Schaum in der Ferse ist sehr federnd und bietet einen großartigen Rückprall, den ich am meisten bei Bewegungen wie Squat-Jumps, Box-Jumps und Lunges gespürt habe. Es ist ein großartiges Material und bietet eine fantastische Dämpfung bei explosiven Bewegungen, bei denen Ihre Ferse der erste Kontaktpunkt ist. Beim HIIT-Training im Hylete Circuit hatte ich Knie- und Schienbeinschmerzen, aber mit dem SuperRep hatte ich nie das geringste Unbehagen.

Der Vorderfuß des Nike SuperRep enthält 2 große Zoom Air-Einheiten. Ich war schon immer ein großer Fan von Zoom Air in meinen Basketballschuhen und dieses Setup enttäuscht mich nicht. Das Vorderfußpolster schützt, ermöglicht aber dennoch die Reaktionsfähigkeit, die ich für Bewegungen wie Burpees, Double Unders und Sprints benötigte. Ich habe diesen Schuh auf Asphalt, Zement, Holzböden und Gras getestet. Unabhängig von der Oberfläche war es weich und reaktionsschnell. Dieses Dämpfungs-Setup ist das Beste, was ich in HIIT-Workouts verwendet habe, und es leistet einen fantastischen Job, um Reaktionsfähigkeit und Komfort in Einklang zu bringen. Während der Notunterkunft habe ich einen großen Teil meiner Trainingseinheiten mit einer Gewichtsweste mit einem Gewicht zwischen 24 und 56 Pfund absolviert. Selbst wenn ich das zu meinem derzeitigen Gewicht von 235 Pfund hinzufüge, hatte ich nie ein Problem mit dem Kissen.

Traktion

Die Traktion war auf allen Oberflächen hervorragend, egal ob es sich um Holz, Zement, Gras oder Asphalt handelte. Ich bin kein einziges Mal ausgerutscht, und dazu gehört auch das Training auf nassem Zement und nassem Gras. Ein Element des Schuhs, das mich überrascht hat, war die Fähigkeit, schnell anzuhalten. Dies wurde bei 100-Meter-Sprints nach unten und hinten deutlich. Der Vorfuß scheint tatsächlich breiter zu werden als die Ferse des Schuhs, da die doppelte Anordnung der Zoom Air-Einheit nebeneinander angeordnet ist. Anfangs war ich skeptisch und fand es sieht komisch aus. Aber als ich schnelle Richtungswechsel durchführte, war klar, dass der SuperRep so gebaut wurde, weil er extrem gut funktioniert. Unabhängig von Oberflächen- oder Übungsbewegungen konnte ich mich immer mit der Gewissheit bewegen und schneiden, dass ich nicht den Halt verlieren würde.

Ich habe diese Schuhe über einen Monat lang getestet und die Traktion hält immer noch gut. Ich bin der Meinung, dass Sie, wenn diese ausschließlich im Freien verwendet werden, nur 6-9 Monate (bei 4-5 Trainingseinheiten pro Woche) verwenden können, bevor sich die Traktion abnutzt. Wenn Sie sie drinnen in einem Fitnessstudio verwenden, ist es wahrscheinlicher, dass sich ein anderes Merkmal des Schuhs abnutzt, bevor die Traktion nachlässt.

Die Unterstützung

Der Nike SuperRep verwendet eine TPU-Flyplate, die über die gesamte Länge des Schuhs verläuft und hilft, Ihr Gewicht gleichmäßig zu verteilen, um die überlegene Polsterung zu nutzen. Während all meiner Trainingseinheiten fühlte sich mein Fuß eingeklemmt an. Beim seitlichen Rutschen oder Einbeinübungen fühlte sich mein Fuß immer in der Zwischensohle des Schuhs versunken an.

Selbst mit meinen ruckartigen Knöcheln hatte ich nie das Gefühl, dass ich mich umdrehen würde. Tatsächlich war das einzige Mal, dass sich mein Knöchel beim SuperRep umdrehte, nach einem Training, als ich sieben Stufensprünge machte und meinem Sohn einen Routenbaum zuwarf. Es ist nur einmal passiert, und ich bin einfach weggegangen. Ich mache mir die Schuld für die schlechte QB-Beinarbeit (lassen Sie mich etwas locker … ich spielte LB und DL). Auch hier fühlte sich jeder Teil meines Fußes geschützt an, unabhängig von der Bewegung, und das gab mir das Selbstvertrauen, jede Art von WOD auszuführen.

Materialien

Nike verwendet hauptsächlich Neopren und Mesh im Obermaterial. Die Materialien ermöglichen ein leichtes Anziehen des Schuhs. Vollständige Offenlegung, wenn ich trainiere, schwitze ich mehr als die durchschnittliche Person, und das gilt auch für meine Füße. Ich würde es vorziehen, wenn der Schuh atmungsaktiver wäre. Bei meinen längeren, eher ausdauerorientierten Workouts wurde mein Fuß etwas zu warm und feucht. Abgesehen davon haben sich meine Füße bei keinem Training unter 60 Minuten so angefühlt. Das Neopren und das Mesh haben in den ersten 6 Wochen des Gebrauchs sehr gut gehalten. Es gibt kein Ausfransen oder das Obermaterial zeigt keine Abnutzung. Ich musste den Kragen der SuperRep einlaufen, da die ersten paar Male, als ich sie mit tief ausgeschnittenen Socken trug, die Haut an meiner Ferse und meinen Knöcheln gereizt wurde. Ich habe ein paar Wochen lang höher geschnittene Socken getragen und seitdem habe ich keine Probleme mehr, wenn ich niedrig geschnittene oder nicht sichtbare Socken trage.

Fit

Ich habe einen sehr breiten Fuß, und wie bereits erwähnt, gab es im Internet Beschwerden darüber, dass dieser Schuh eine enge Passform hat. Ich hatte nie irgendwelche Beschwerden aufgrund der Breite des Schuhs. Ich habe mich an die richtige Größe gehalten und sie fühlen sich an, als wären sie speziell für meinen Fuß gebaut worden. Unabhängig davon, welchen Sockentyp ich trage, umschließt der Schuh meinen Fuß wie ein Handschuh. Mein Fuß fühlt sich sicher an und der Schuh ermöglicht uneingeschränkte Bewegungsfreiheit in alle Richtungen.

Gesamt

Ein Aspekt eines großartigen Schuhs ist, dass Sie fast vergessen, dass Sie ihn tragen. Es gibt keine Beschwerden und es fühlt sich an wie eine Verlängerung Ihres Fußes. Ich denke selten so über ein Paar Schuhe und ich glaube nicht, dass ich jemals einen Trainingsschuh getragen habe, der sich zu Fuß so gut angefühlt hat. Für die Leistung des Nike SuperRep ist der Verkaufspreis von 120 US-Dollar ein Schnäppchen. Ich war anfangs sehr skeptisch, da es sich um einen seltsam aussehenden Schuh handelt, aber nachdem ich den Schuh 6 Wochen lang intensiv getestet habe, kann ich bestätigen, dass er nicht enttäuschen wird und Sie sich darauf konzentrieren können, persönliche Rekorde aufzustellen und in die beste Form zu kommen dein Leben.

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